どうも「映画/健康雑談」の高岡です。還暦＋V３です。
数日前に知り合いから「コロナになったらしい」とのラインが入りました。①手洗い ②うがい ③睡眠 ④栄養補給が大切なことは皆さんお分かりのとおり。
①手洗い ②うがい ③睡眠 ④栄養補給は、すんなり再開出来ると思うのですが、この暑い真夏、ちょっとやりたくない気になっているのが ⑤マスクの着用！！
そして、もう一つは ⑥喚起！！
私は土日は埼玉の田舎にいるけれど、平日は電車にのり東京の銀座、六本木、渋谷、浅草などに行っています。東京の町を歩いていると「マスクの着用率」がまだまだ低いように思っています。今日は２５年８月２５日ですが、着用率は肌感覚で４０～４７％くらいでしょうか。
今日お昼のテレ朝の情報番組の中で９週連続でコロナにかかる人の割合が増えてきているのだそうです。流行りだしている新型コロナウィルスの名前は「ニンバス」というのだそうです。そして、このウィルスの感染率は高いのだそうです。症状は「喉が物凄く痛い」のだそうです！
私は今年の２月にコロナになっているので、もうなりたくありません、
ですから免疫が下がらないように栄養補給に努めています。スーパーで購入してもお値段が高い「鰻・うなぎ」もしっかりと購入して栄養を摂取しています。貯金額は減って体重が４キロ増えてしまいました。コロナになりたくないので気にしないようにしています。
それと情報番組で言っていたのが、冷房のエアコンの風に直接当たると喉が乾燥するのだそうです。それを聞いて、私は冬に使っていた加湿器を引っ張り出してきました。どれだけ有効なのかどうかは分かりませんが、掃除して綺麗にしてからちょっと試してみようと思います！！
皆さん、町に出ていく時は「マスクの着用！」をしましょう！「後悔先に立たずですよ～～～！！」
